熱中症対策用の経口補水液を頑張って飲んで下さい。
水やお茶は駄目です。水だけでなく、糖分や電解質を補充できるものが良いです。
果物ジュース、野菜ジュースなども糖分・電解質が豊富なので理想的です。
熱中症対策用のカリウム飴もいいです。
吐き気がひどく食べられないようなら、砂糖かゼリー状の食品で糖分を補給するのも有効です。
これで改善しない場合はクリニックに連絡してください。電話は 03−5842−7415です。
当院までの来院が大変そうなら近所の病院に脱水補給の点滴を、お願いして下さい。これは、どこの医療機関でも、直ぐに可能です。