これらの行為は血行がよくなり血圧が上がります。そうすると、傷から出血の原因になります。

たとえ、事務仕事でも興奮して血圧が上がると危険性は高くなります。（解りやすい逸話があります。昔ある政治家が５ミリの小さなポリープを切除しました。通常は出血するサイズではありません。３日後、国会で証人喚問に呼ばれました。答弁後、大下血し緊急入院になったそうです。）

血圧を上げない程度の「ぬるめの温泉」「軽い散歩」程度は問題ないでしょうが、血圧を上げる行為は、切除後３日間は厳禁、できれば２週間は控えると考えてください。
なお、タバコは問題ありません